Сантегра ( Santegra)

Американские ученые доказали, что пища, богатая фосфатами, которые в большом количестве содержатся в фаст-фуде, ускоряют процессы старения.

Пища должна быть невкусной - знакомое выражение, которое вызывает недоумение у многих ценителей вкусняшек. На самом то деле доля правды здесь есть.

Сегодня на продуктовом рынке можно проследить спад качества и полезности пищевых продуктов, вытесняющихся постепенно недорогими заменителями, которые более выгодны производителю. Это различные вкусовые добавки, добавки для длительного хранения пищи, которые ведут в дальнейшем к серьезным заболеваниям организма. Допустим, для примера возьмем всеми любимый фаст-фуд. Американские специалисты доказали, что фаст-фуд ускоряет процессы старения, поскольку в этой пищи в большом количестве содержатся фосфаты.

Был проведен эксперимент на мышах. Мыши, которые питались богатой фосфатами пищей, не прожили и 15 недель. А те грызуны, диета которых не содержала вредное вещество, прожили более 20 недель. Проанализировав результаты эксперимента, ученые и сделали подобные выводы: фаст-фуд - убивает.

Напомним, что большое количество фосфатов содержится и в газированных напитках. Поэтому, здоровое питание - залог здоровья и молодости организма.

Источник: MIGnews.com

Специалисты из Университета Сиднея более 20 лет исследовали питание людей. В результате они разработали новую модель - "геометрию питания". Ученые надеются, что она станет эффективным методом борьбы с эпидемией ожирения, передает The Times of India.

По словам исследователей, о традиционных моделях, согласно которым основной причиной ожирения является какое-то одно вещество, например, жиры, углеводы или сахара, стоит забыть. Вместо этого специалисты предлагают сосредоточится на том, как сочетания питательных веществ влияют на здоровье.

В процессе изучения разных исследований ученые собрали данные для создания 116 новых диет. Также исследователи пришли к выводу: важную роль в рационе играют белки. Именно они регулируют всасывание жиров и углеводов.

Источник: Meddaily.ru

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели два исследования и обнаружили, что менопаузы и сопровождающие их обычно бессонницы ускоряют процесс старения у женщин, а также увеличивают риск появления возрастных заболеваний и более ранней смерти.

В ходе исследования ученые изучили процесс метилирования, биологического признака, связанного со старением, и образцы ДНК у более 3 тыс. женщин.

Посредством измерения анализов исследователи также сравнили их календарный возраст с биологическим. Выяснилось, что в среднем менопауза ускоряет процесс старения клеток на 6%.

В ходе второго исследования ученые исследовали данные более 2 тыс. женщин. При помощи эпигенических часов ученые обнаружили, что женщины, пережившие менопаузу и страдающие нарушениями сна, биологически оказались старше на два года по сравнению с женщинами того же календарного возраста, не имеющими симптомов бессонницы.

Ученые заявляют, что продолжат исследования с целью выявить причинно-следственные связи между биологическим возрастом и нарушениями сна. Кроме того, ученые отмечают, эпигенические часы намного эффективнее измеряют старение, и помогут точнее определять возрастные изменения в будущем.

Источник: http://santegra-rus.ru

Американские ученые утверждают, что помидоры – это овощи, которые исключительно полезны для нашего здоровья, так как их употребление снижает риск развития таких заболеваний, как рак, остеопороз и болезни сердечно-сосудистой системы.

Исследователи из Иллинойса, США, рассмотрели имеющиеся на сегодняшний день данные о пользе столь любимых всеми помидоров для здоровья и их роли в профилактике заболеваний. В результате они пришли к выводу, что помидоры являются самым богатым источником ликопина - сильнейшего антиоксиданта, который, в отличие от питательных веществ, содержащихся в большинстве свежих фруктов и овощей, остается полезным даже после термообработки. Кроме этого, помидоры обладают противовоспалительными и антитромботические свойства. Потребление большого количества помидоров ассоциируется со снижением риска развития таких болезней, как рак, заболевания сердца и сосудов, остеопороз, когнитивные нарушения и т.д.

Еще одно положительное свойство помидоров - они доступны в большинстве стран мира. Их любят как взрослые, так и дети, а также, из них можно приготовить множество блюд.

"Помидоры - важнейший овощ в западном рационе питания. Научные данные указывают на то, что потребление помидоров необходимо не только потому, что они питательны, но и по причине их профилактического воздействия на организм человека", - объясняют ученые.

В помидорах содержатся такие минералы, как калий, магний, железо, фосфор, цинк и кальций, а также витамины С, В1, В2, В3, В6, В9 и Е. Кроме этого, в помидорах есть серотонин и тиамин, улучшают настроение и помогают бороться со стрессом.
Источник : http://santegra-rus.ru

Те, кто занимается пчеловодством долгое время, знают, что трутневое молочко – это трутневой расплод.


С давних времен трутневое молочко использовалось в лечебных целях.


Трутневое молочко от маточного отличается значительно. В первую очередь более высокой концентрацией стероидных гормонов. Об этом веществе известны только положительные отзывы. Особенно часто трутневое молочко применяют в китайской медицине. Показанием для употребления трутневого молочка являются заболевания пищеварительной системы или же психические расстройства.

Состав трутневого молочка

В большей мере трутневое молочко представляет собой гомогенат трутневого расплода. С точки зрения биологического состава, это вещество очень ценный экземпляр. В трутневом молочке огромное количество витамин: группы В, А, Е, Д. кроме этого в этом продукте пчел содержится некоторое число макроэлементов, жирных кислот, ферментов и аминокислот.


Все составные части трутневого молочка способствуют повышению иммунитета и увеличивают сопротивляемость организма человека инфекционным заболеваниям. Кроме этого, трутневое молочко рекомендуется употреблять мужчинам и женщинам, которые занимаются умственным трудом.

Известно также, что личиночное молочко трутней способно оказывать тонизирующее действие на организм, испытывающий значительные физические нагрузки. Те люди, у которых наблюдается сбой в процессе обмена веществ, также могут начать принимать трутневое молочко.


Употребляя трутневое молочко, можно нормализовать кровообращение, работу сосудистой системы, регулировать функции центральной нервной системы.

Стоит только начать употреблять трутневое молочко, как уровень холестерина в крови начнет восстанавливаться.

Женщинам это вещество принимать очень полезно. Дело в том, что у них начинает восстанавливаться и улучшаться гормональный фон. Детородная функция также значительно улучшает свои показатели. Если же начать употреблять натуральный мед вместе с трутневым молочком, то это может оказать на организм омолаживающий эффект.


Как получают трутневое молочко

Получить трутневое молочко можно путем отжима из прессованных отрезков сот, в которых находятся личинки трутней. Важно только вовремя определить момент, когда соты остаются еще открытыми или же их только недавно пчелы запечатали.


В результате подобно пресса, получают жидкость, которая и является молочком личинок. Это вещество имеет густую консистенцию, и необычный вкус. Трутневое молочко отличается высоким содержанием белка. Его сравнить можно с грибами или же мясом.

Для того чтобы получить личинки трутней, необходимы трутневые соты. Данный способ позволяет снизить затраты и упростить процесс отбора личинок. Сотовые ячейки в этом случае могут использоваться повторно.

Рекомендации к употреблению трутневого молочка

В качестве рекомендаций к употреблению можно считать: психические расстройства; физические переутомления; стрессовые состояния; депрессия;

Профилактика атеросклероза и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Нередко, трутневое молочко рекомендует принимать мужчинам при нарушении у них функций половой системы и простатите. Также не лишним будет прием данного вещества при аденоме предстательной железы, и климаксе у женщин.


Употребляют трутневое молочко по половине чайной ложки. При этом вещество рассасывается до полного растворения. Каждое отдельно взятое заболевание может требовать других доз употреблений.

Трутневое молочко является природной биологической добавкой. Ее польза будет большой одинаково как мужчине, так и женщине.

Даже если человек не имеет к своему счастью серьезных заболеваний, он сможет поддерживать организм на высоком уровне, употребляя трутневое молочко.

Трутневое молочко может служить основой для изготовления различных лекарственных смесей. Из него делают мази, бальзамы, растворы. Трутневое молочко смешивают с пыльцой, медом, пергой или прополисом.


Данное вещество является очень ценным продуктом, который позволяет улучшить репродуктивную функцию у мужчин и женщин.

В борьбе с бесплодием, трутневое молочко зарекомендовало себя хорошо. Сбои в работе эндокринной системы также являются поводом, для начала употребления молочка личинок.

Также женщинам поводом для приема трутневого молочка можно считать: нарушение функции яичников, ослабление функции матки, липома, фиброма и мастопатия. Многие гинекологические заболевания можно излечить в более короткий срок с помощью этого молочка.

Мужчины же, помимо лечения могут заметить, что их либидо значительно улучшилось. Особенно эти результаты становятся заметными, когда трутневое молочко смешивают с пергой.

Специалисты Мичеганского университета провели исследование и установили, что недостаточное количество употребляемой воды может спровоцировать появление лишнего веса. Пресс-релиз работы был опубликован на сайте EurekAlert!

Утверждение ученых основано на данных 9528 людей, которые приняли участие в когортном исследовании Nutrition Examination Survey.

В итоге было установлено, что высокий индекс массы тела связан с недостаточной гидратацией организма.

Исследователи отмечают, что эти данные пока не могут однозначно подтверждать причинно-следственную связь нехватки воды в организме и ожирения, поскольку оценка показателей на протяжении когортного исследования проводилась лишь раз.

Для однозначного утверждения потребуется дальнейшая работа и эксперименты. Однако ученые, тем не менее, советуют употреблять в пищу фрукты, содержащие большое количество воды, а также другую пищу, способствующую гидратации организма.

Компания Коралловый клуб предлагает продукт Корал Майн с помощью его мы получаем воду с порошком измельченного коралла изменяет кислотно-щелочное равновесие в сторону увеличения щелочности, рН воды увеличивается до 8,5–9. Это удивительно полезное свойство коралла имеет большое значение для организма человека.

Красивые, здоровые, густые волосы - это мечта каждой женщины. Но что делать когда волосы редки и выпадают? Что является причиной этого? Когда следует обратиться к врачу?

Красивые, густые, блестящие и, естественно, ухоженные - такими должны быть волосы. О таких волосах мечтают все женщины. Конечно, только на голове. Существует правило: чем больше, тем лучше, почти во всех культурах пышная прическа считаются идеалом красоты. С незапамятных времен прическа является выражением нашей личности.

Почти каждая вторая женщина сталкивается с выпадением волос. Психологически выпадение волос переносится трудно, особенно женщинами.

Когда вы должны обратиться к врачу?

Для многих олицетворением женственности являются пышные и длинные волосы. Как правило, ежедневно выпадает от 50 до 100 волос, иногда больше, иногда меньше. Если это так, то нет ничего страшного. Но если вы замечаете, что на расческе, на подушке, в ванной и раковине у вас остается больше, чем 100 волос в течение длительного периода времени, то возможно вам стоит обратиться к дерматологу или трихологу. Все больше и больше клиник оказывают консультации по проблемам волос.

Как найти причину?

Очень важно определить причину выпадения волос. Обратитесь к специалисту. При первом приеме и врач подробно расспросит вас о наличии хронических заболеваний и острых инфекций, о приеме лекарств и наличии стресса, о наличии подобной проблемы у родственников. Проведение анализа крови может пролить свет на то есть ли проблемы с щитовидной железой или есть дефицит витаминов, компания Виталайн предлагает витаминный комплекс МультиВит Кэйр. Врач тщательно изучит ваши волосы. При проведении трихограммы врач может увидеть, даже косвенно, что происходит под кожей головы. Корни волос исследуются в лаборатории. Таким образом, вы можете подтвердить клиническое подозрение на выпадение волос.

Наиболее частые причины выпадения волос у женщин

Для выпадения волос есть много причин, наиболее распространенной является наследственное андрогенное облысение. Облысение у женщин, обычно происходит после 40 лет.

Причины наследственного облысения

Волосяные фолликулы очень чувствительны к андрогенам. В результате их воздействия корни становятся слабыми, волосы становятся тоньше, а в конечном счете это приводит к выпадению волос. Погибшие корни волос не могут быть восстановлены. При андрогенном облысении потеря волос происходит в основном в верхней части головы.

Другие причины выпадения волос

Помимо андрогенного выпадения волос существует целый ряд других причин ответственных за потерю волос, например, экстремальная диета, несбалансированное питание, инфекции, стресс, определенные лекарства или менопауза.

Советы

Независимо от того какая причина вызывает выпадение волос не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту. На рынке существует масса препаратов и методов лечения, которые обещают многострадальному пациенту быстрое исцеление, но не стоит ожидать чудес. Относитесь ко всему критически, тем более, что большинство продуктов не дешево, таким образом, вы сможете избежать ненужных расходов и держать проблему под контролем.

При подготовке текста использованы материалы сайта www.br.de

Вишня может помочь спортсменам уменьшить повреждения мышц, чтобы быстрее восстановить силы после сложной тренировки. Британские физиологи из London South Bank University давали профессиональным атлетам вишневый сок два раза в день в течение недели, до и через 2:00 после интенсивных силовых тренировок.

Спортсмены, которые пили вишневый сок, гораздо быстрее восстанавливали свои физические силы: нормальная мышечная сила была восстановлена на 90% в течение 24 часов, по сравнению с лишь 85% от нормы среди тех, кто не пил сок - существенная разница, что влияет на эффективность физических способностей во время соревнований.

По мнению медиков, мощные антиоксидантные соединения в вишне уменьшают окислительное повреждение мышц - ущерб, который обычно возникает, когда мышцы долго работали, таким образом, скорее восстанавливая их функции. По противовоспалительный эффект ягоды несут ответственность соединения под названием антоцианы, которые придают вишни ее ярко-красный цвет. Вишня очень вкусная и доступная круглый год в замороженном виде или в виде сока. В дополнение к восстановлению физических способностей тела, вишня также положительно влияет на внутреннее воспаление, связанное с болезнями сердца и артритом.

Источник: Santegra

Физические упражнения не всегда помогут сбросить вес. Но они точно избавят от жира, который скапливается вокруг внутренних органов, пишет The Daily Mail. Это показало исследование фитнес-программ. Оказывается, программа на выносливость, длящаяся 2-6 месяцев, приводила к минимальному снижению массы тела (от 0 до 4 килограммов). Однако висцеральный (внутренний) жир сокращался на 6%, даже если масса тела не менялась.

Тем самым сокращался риск развития диабета 2 типа и болезней сердечно-сосудистой системы. Это исследование в который раз доказывает, что нормальный вес не означает отсутствие внутренних жировых накоплений. В целом каждое снижение массы тела на 1% приводило к дальнейшему сокращению висцерального жира. Таким образом, если вам удалось скинуть 5% от массы тела от тренировочной программы, то объем висцерального жира сократится на 21,3%. Но если масса уменьшилась на 5% из-за диеты, объем висцерального жира упадет на 13,4%.

По словам сотрудников ливерпульского Университета Джона Мура и Университета Рэдбауд, тренировки могут не дать снижения веса, так как они приводят к росту мышечной массы. А мышцы весят больше, чем жир. Сидение на диете может снизить объемы жировых подкожных отложений, но одновременно грозит потерей мышц. Поэтому, оценивая риски для здоровья, нужно обязательно исследовать состав тела.

Источник: Meddaily.ru

Что такое фитотерапия? Фитотерапия, также известная под термином траволечение, - это система знаний, основанная на использовании растений или растительных экстрактов, которые можно употреблять в пищу или наносить на кожу. С древнейших времен фитотерапия использовалась многими культурами во всем мире для лечения заболевания и улучшения функции организма. Хотя фитотерапия и не входит в систему официальной медицины, растительные средства в виде экстрактов, настоек, капсул и таблеток, а также чаев могут быть рекомендованы медицинскими работниками многих специальностей в качестве лечения самых различных заболеваний.


Фитотерапия стирает грань между пищевыми продуктами и лекарственными средствами во многих мировых культурах. Использование трав и специй, которые оказывают профилактическое действие, при приготовлении пищи является одним из лучших способов, для того чтобы воспользоваться их целебной силой. Например, оказывается, что ежедневное употребление таких специй, как куркума в карри является одной из причин, почему у пожилых людей в Индии зафиксирован один из самых низких показателей заболеваемости болезнью Альцгеймера в мире.

Когда применяется фитотерапия?

Фитотерапия применяется для лечения или облегчения симптомов очень большого количества заболеваний. В качестве примера перечислим несколько самых популярных растительных средств и показания для их использования:

Алоэ применяется при лечении термических, солнечных и химических ожогов, раздражения кожи и воспаления.
Арника горная применяется наружно при ушибах, растяжениях, болях в мышцах и суставах.
Ромашковый чай применяется внутрь при расстройстве желудка, изжоге, несварении и коликах.
Живица кедровая эффективна при заболеваниях ЖКТ, помогает при различных эрозивных процессах, способна стимулировать и восстанавливать обменные процессы и кровообращение в головном мозге.
Алтайские травы и сборы трав горного Алтая обладают уникальными лекарственными свойствами и используются при лечении целого рада болезней.
Дягиль лекарственный и женьшень улучшить общее состояние здоровья и выносливость, также в качестве тонизирующих средств используются элеутерококк и родиола.
Эхинацея применяется внутрь при простудных заболеваниях, гриппе и ангине.
Употребление чеснока способствует снижению уровня холестерина и артериального давления, чеснок также используется при лечении грибковых инфекций и простудных заболеваний.
Имбирь помогает от тошноты и укачивания, используется как противовоспалительное средство.
Мятный чай помогает при несварении желудка, тошноте и других проблемах с пищеварением.
Масло мяты перечной используется в терапии синдрома раздраженного кишечника и других хронических кишечных заболеваний.
Масло чайного дерева применяют наружно при грибковых инфекциях.
Куркума оказывает противовоспалительных эффект, служит профилактическим средством от развития злокачественных опухолей и болезни Альцгеймера.
Валериана помогает при проблемах со сном.

Это лишь краткий обзор небольшого количества безопасных и эффективных фитопрепаратов.

Существуют ли какие-либо побочные эффекты фитотерапии, когда следует избегать приема лекарственных растений?

Да. При приеме лекарственных препаратов следует учитывать их возможные взаимодействия с фитопрепаратами. Будьте осторожны при совместном приеме трав и лекарств, которые имеют аналогичное действие. Например, не рекомендуется совместный прием Гинкго билоба (естественный антикоагулянт) с антикаогулянтами или валерианы со снотворными средствами.

Так же избегайте одновременного приема лекарственных растений и препаратов, которые имеют противоположные действия.

Фитопрепараты могут изменить естественный метаболизм лекарств, например, зверобой, может снизить эффективность некоторых лекарств, ускоряя их метаболизм. В случае если вы сомневаетесь в совместимости лекарств и фитопрепаратов, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Если вам предстоит оперативное лечение, лучше прекратите прием лекарственных трав не менее чем за 10-14 дней до операции, и обязательно скажите своему врачу, что вы принимали их.

Беременность: во время беременности рекомендуется избегать любых трав, особенно в первом триместре, если только вы не принимаете их под контролем врача. В качестве исключения можно отметить возможность приема имбиря для лечения утренней тошноты и кратковременное использование эхинацеи в случае заболевания гриппом и ОРВИ.

Кормление грудью: пажитник, блаженный чертополох и люцерна могут стимулировать продукцию молока. Женщины, которые кормят грудью, должны избегать большинства лекарственных трав в течение первых четырех-шести месяцев жизни ребенка.

Дети: фитопрепараты , которые безопасны для взрослых могут не быть безопасными для детей

Существуют ли другие методы лечения, которые хорошо сочетаются с фитотерапией?

Фитотерапия наиболее эффективна, когда используются как часть программы естественного лечения, которое включает в себя изменение питания, выполнение упражнений, снижение стресса и мобилизацию психических ресурсов, направленных на исцеление.



При подготовке текста использованы материалы сайта drweil.com.

Рацион, богатый клетчаткой - секрет здорового старения. Это доказало наблюдение за людьми в течение 10 лет, передает Medical News Today. Ученые советуют добавить в свой рацион цельнозерновой хлеб, кашу, фрукты, овощи. Есть две формы клетчатки - растворимая и нерастворимая.

Первая абсорбирует воду и образует гель. Она замедляет процесс пищеварения и снижает уровень холестерина, тем самым, предотвращая развитие болезней сердца. Такую клетчатку можно найти в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семечках, бобовых, горохе, чечевице, в некоторых фруктах и овощах. Нерастворимая клетчатка ускоряет проход пищи по желудочно-кишечному тракту. Она содержится в пшеничных отрубях, овощах и цельнозерновых продуктах.

И рацион с двумя типами клетчатки позволит стареть без серьезных болезней, потери функциональности, без когнитивных нарушений, депрессии и с поддержанием нормального веса. Ученые проследили за группой из 1609 человек 49 лет и старше на протяжении 10 лет. К концу периода наблюдения у 15,5% человек были зафиксированы признаки здорового старения.

Анализ рациона людей и их состояния здоровья позволил сделать вывод: ни углеводы, ни гликемический индекс, ни гликемическая нагрузка, ни потребление сахара так не влияли на итог, как потребление клетчатки. Согласно собранной статистике, люди с самым высоким уровнем потребления клетчатки почти на 80% чаще старели без проблем. У них реже выявляли гипертонию, диабет, деменцию, депрессию и функциональную недееспособность. Ученые рекомендуют потреблять 21-38 граммов клетчатки в день.

Источник: Meddaily.ru

Употребление киви благотворно влияет на организм: защищает от развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и тучности.





Этот сладкий фрукт с мохнатой кожурой представляют собой нечто большее, чем просто украшение для верхушки тортов и фруктовых пирогов.

Хорошие новости для любителей киви: эти фрукты являются богатым источником полезных минералов и витаминов, сообщает Times of India.
Так, в них есть витамины A, C и E. Витамин C - это водорастворимый антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов, сердечно-сосудистых заболеваний, рака и тучности.

Витамин E обладает подобными эффектами, но он жирорастворимый, и тому подобный витамину С функционально. В киви оба этих витамина содержатся в весьма высоком объеме и помогают защитить организм от свободных радикалов на всех фронтах.

Пищевые волокна в киви помогают лечить такие заболевания, как диабет, управляя уровнями сахара, а также рак толстой кишки, связывая волокна с токсичными компонентами в кишечнике.

Медики рекомендуют пациентам с заболеванием сердца есть киви каждый день, поскольку это сокращает вероятность повторения сердечного приступа.

Итак, вот лишь некоторые полезные свойства киви: предотвращает астму, предотвращает хрипы и кашель, особенно у детей, защищает ДНК от мутаций, обеспечивает организму здоровый объем витаминов и антиоксидантов, предотвращает развитие рака толстой кишки за счет высокого содержания пищевых волокон.

Источник: MIGnews.com

Американские биологи выявили вещества, которые могут помочь в борьбе со старением организма человека. Об исследовании ученых Индианского университета сообщается в журнале Molecular Psychiatry, передает Lenta.Ru.

Ученые изучали ДНК свободноживущих круглых червей и проводили исследования различных групп людей, в результате чего им удалось выявить ряд генов, которые определяют эффекты стресса и плохого либо хорошего настроения на продолжительность жизни.

Одним из ключевых генов оказался ank3, который кодирует белок аникирин 3, участвующий в образовании нервной ткани.

Исследователи определили, что активность выявленных генов изменяется с возрастом, и у людей, которые были подвержены значительному стрессу или аффективным расстройствам, изменения в работе генов ассоциировались с преждевременным старением и сокращением продолжительности жизни.

На первом этапе работы ученые подвергали червей C.elegans действию антидепрессанта миансерина. Исследователи отметили, что при этом продолжительность жизни нематоды увеличивалась.

Биологи определили, что в организмах червей 231 ген изменял свою активность в ответ на антидепрессант, и что у человека имеются 347 подобных генов.

Последние были проверены на связь с депрессивными симптомами, в результате чего было выделено 134 гена, включая ank3.

Биологи также изучили активность ank3 на основе образцов крови 700 пациентов с психическими расстройствами, а также самоубийц. Все анализы показали высокий уровень экспрессии гена.

Ученые предложили ряд веществ, которые, возможно, помогут обуздать ген старения, способствуя долгой жизни: докозагексаеновая кислота, пирацетам, кверцетин, витамин D и ресвератрол.

Биологи также предложили уже существующие лекарственные средства, такие как эстрогеноподобные соединения, антидиабетики и рапамицин. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить их эффективность.

Источник: Vitaline-shop.ru

Британские ученые из Университета Уорвика обнаружили сочетание двух соединений, которое помогает снизить риск развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

В частности, в результате исследований ученые пришли к выводу, что бороться с диабетом ожирением помогают такие соединения как транс-ресвератрол и гесперетин присутствуют в шилдс ап можно посмотреть здесь. Они, как правило, не встречаются вместе, но ими богаты апельсины и красный виноград.

Ученые утверждают, что одновременное употребление этих продуктов помогает снизить уровень глюкозы в крови, улучшает действие инсулина и укрепляет артерии. Кроме того, они увеличивают содержание белка глиоксилазы 1, нейтрализующего вредный для организма метилглиоксаль, содержащийся в сахаре.

Теперь исследователи рассчитывают, что их открытием заинтересуются производители пищевых добавок.

Источник: MIGnews.com

Голландские ученые доказали, что при разложении красного мяса в нашем кишечнике выделяется особая молекула железа (HEME), обладающая канцерогенным действием. Нейтрализовать ее может только одно вещество - хлорофилл, которым богаты овощи зеленого цвета.

Вот почему красное мясо (говядину, баранину, свинину) следует есть только вместе с салатом. С этим призывом выступила израильская Ассоциация по борьбе с раком.

Больше хлорофилла в шпинате, брокколи, цветной и белокочанной капусте, огурцах, сельдерее, а также во всех видах листового салата и любой зелени (особенно в петрушке, кинзе, укропе, базилике).

Для того чтобы зеленые овощи предоставили антиканцерогенный эффект, их количество должно в 3 раза превышать размеры порции мяса.

Источник: corallive.ru

Если в рационе не хватает витамина Е, то это может привести к неврологическим отклонениям, физиологическим отклонениям у развивающихся эмбрионов и даже к смерти, передает Xinhua. Все это доказали исследования с рыбками данио. Ученые считают: причина в том, что витамин Е перестает поддерживать концентрацию докозагексаеновой кислоты. Это одна из самых важных омега-3 жирных кислот. Она критически важна для развития мозга и клеток.

При дефиците витамина Е эмбрионы имели серьезные физические аномалии уже через два дня после оплодотворения, а также на 82% меньше реагировали на световой раздражитель. Многие вообще умерли в пределах пяти дней. Докозагексаеновая кислота в развивающемся эмбрионе важна для сигнальной активности клеток и развития клеточных мембран. А витамин Е не дает снижаться уровню кислоты в эмбрионе.

Ранее сниженный уровень докозагексаеновой кислоты уже связывался с ослаблением памяти, со сниженным интеллектом. А у беременных женщин с дефицитом витамина Е, показало наблюдение в Бангладеш, часто происходили выкидыши. Ученые рассказывают: в день норма потребления витамина Е должна составлять 15 миллиграммов для взрослого человека.


Источник: Santegra-rus.ru

С наступлением тепла наш организм начинает работать в другом режиме, продукты, которые мы употребляли в течение холодных месяцев, не подходят для летнего рациона. Изменяется ставший привычным за зиму стиль питания: в прошлом остаются жирные супы и большое количество белков животного происхождения. В этот момент очень важно правильно подойти к организации личной диеты. Давайте разберемся, какие продукты стоит исключить, а какие оставить, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми. Поможет в этом Анастасия Лебедева, терапевт, врач высшей категории, к.м.н.
«Облегчайте» рацион
Летом нам нужно меньше калорий. Необходимо ограничить потребление «тяжелых» мясных блюд, приправленных жирными соусами, наваристых супов, кремовых тортов. Основной принцип перехода на летнее меню состоит в облегчении рациона питания: делайте выбор в пользу рыбы и морепродуктов, зелени и овощей, замените мясные и крем-супы на нежирные куриные и овощные бульоны. Выбирайте сорбеты и молочное мороженое вместо сливочного. Замораживайте фрукты и ягоды в морозильной камере и добавляйте их в чай и домашние морсы.
Окрошка, жидкие овощные супы и холодные борщи не только «порадуют» ваш желудок, но и решат еще одну проблему – обезвоживание (нехватку в организме воды – прим. ред). Основу для окрошки можно выбрать любую: подойдет кефир, домашний квас, айран, тан и т.д. Вместо колбасы добавьте брынзу или копченый сыр, откажитесь от картофеля, тогда блюдо получится и легким, и полезным.
Качество продуктов
В жару продукты портятся быстрее, поэтому тщательно следите за качеством овощей, фруктов, мяса и молочной продукции. Под воздействием высоких температур даже полезные блюда становятся вредными, именно поэтому летом возрастает риск отравиться. Старайтесь не покупайте готовые блюда в супермаркетах и кафе, особенно если вы не уверены в соблюдении сроков и температурного режима хранения. Ведь ужу через 2 часа после пребывания пищевых продуктов вне холодильника, в них активно размножаются и выделяют токсины патогенные бактерии, что является причиной пищевых отравлений. Но и свежее состояние продукта, который хранился вне холодильника, должно насторожить – это свидетельство о содержании в его составе большого количества консерванта. Избегайте употребления готовых блюд с творогом, мясным фаршем, картофелем, салатов с майонезом, колбасой, яйцами. Дома, чтобы минимизировать риск пищевых отравлений летом, не готовьте пищу «впрок», старайтесь готовить блюда на один прием пищи. Овощи и фрукты покупайте свежие, естественной окраски, без гнилых бочков и повреждений. Переспевшие, битые или вялые, с налетом плесени – они принесут больше вреда, чем пользы. Не нужно покупать зелень, овощи и фрукты оптом не неделю, они быстро портятся и теряют свои полезные свойства. Старайтесь совершать покупку зелени и овощей через 2 дня. Перед употреблением в пищу зелень, ягоды рекомендуется замочить на 30-40 минут в питьевой прохладной воде, чтобы удалить с листочков мелких насекомых, частички земли, пыли и яйца паразитов. Если зелень после приготовления пищи осталась, расфасуйте ее по разным контейнерам и уберите в холодильник.
Утолить жажду
В жару наше тело теряет много жидкости, поэтому нельзя забывать о своевременном пополнении ее запасов. В ТОП-5 лучших напитков для утоления жажды летом входят вода, зеленый чай, компоты из ягод, кисломолочные напитки и квас.
Лидирует, конечно, вода. Ее значение и важность для нашего организма трудно переоценить. Лучше всего подойдет столовая негазированная минеральная вода с небольшим количеством солей, так как соль восстанавливает баланс микроэлементов, которые выводятся вместе из организма вместе с потом. Вода не должна быть слишком холодной, и, конечно, ни в коем случае нельзя налегать на сладкие газированные напитки. Они не только не утоляют жажду, но и, при чрезмерном употреблении, вызывают набор лишнего веса. Почти все газированные напитки содержат синтетический подсластитель аспартам (Е-951). При неправильных условиях хранения аспартам распадается на опасные канцероген класса А и высокотоксичный ментол. Хранить газированные напитки необходимо строго в холодильниках, не допуская нагрева, однако нет гарантий, что владельцы магазинов добросовестно закупают холодильные аппараты, а не складируют напитки в неподходящих помещениях. Готовьте домашние напитки и носите их с собой – так вы сэкономите деньги и будете точно знать, из чего сделан напиток. При утолении жажды старайтесь не мешать питьевые продукты – избегайте совместного употребления кваса и молока, компота и кефира, такие сочетания могут спровоцировать расстройства пищеварения.
Предостережение: людям, страдающим болезнями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением и гипертонией, нельзя употреблять в жару слишком много жидкости. Настраивать летний рацион им следует под наблюдением врача.
И еще несколько полезных советов
1. Очень важно помнить, что свежие овощи, фрукты и ягоды содержат большое количество клетчатки, другие активные вещества, и употребление летних продуктов одномоментно в большом количестве может спровоцировать расстройство стула, вздутие в кишечнике, другие неприятные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта. При переходе на летнее меню, старайтесь вводить овощные и фруктовые блюда постепенно, по одному в день. Например, рагу из овощей в обед на гарнир вместо макарон или картофельного пюре. На следующий день можно добавить свежие ягоды или фрукты на полдник или перекус на второй завтрак. На третий день – салат из свежих овощей на ужин. На четвертый – овощной суп или окрошку в обед.
2. Сдабривайте салаты специями, зеленью. Они не только улучшат вкус блюд, но и повысят содержание витаминов в блюде.
3. . Замените обычную соль на морскую, в ней сохранены макро- и микроэлементы, полезные для организма.
4. Отваривайте овощи целиком или большими кусками, так вы сохраните в них максимальное количество витаминов.
5. Готовя салат, используйте только свежие овощи, режьте их крупными кусочками.6. Включайте в ежедневное меню кисломолочные продукты: кефир, простоквашу, ряженку, творог, натуральные несладкие йогурты.
7. Увеличьте потребление продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты, орехи).
8. Майонез и сметану замените на лимонный сок и натуральный йогурт.

Источник: http://santegra-rus.ru

Японские ученые впервые в ходе экспериментов на людях доказали, что систематическое употребление яблок спасает от ожирения.

Опубликованные сегодня результаты клинических испытаний свидетельствуют о том, что три яблока перед основным приемом пищи снижают содержание жиров в крови на 20%.

Группе людей давали до обеда по 600 мг яблочного пoлифeнoлa - это входящее в состав плодов вещество способствует сжиганию жиров.

На правах рекламы

Такой объем пoлифeнoлa как раз содержится в трех яблоках, передает ИТАР-ТАСС.

Сделанный после еды анализ крови показал, что уровень жиров у этих людей был в среднем на 20% ниже, чем у тех, кому до обеда не давали добавок.

Источник: MIGnews.com

Казалось, началась весна, потеплело, но вот опять за окном минус, и мы испытываем на себе все «прелести» первого весеннего месяца. В этом время уставший от зимнего стресса организм частенько отзывается раздражительностью и обострением хронических болезней. Нередко эти симптомы являются признаками нехватки витаминов, называемой в народе «авитаминозом». Что делать, чтобы весенняя хандра не влияла на ваше тело и настроение.

Для начала следует определиться с понятием «авитаминоз». Во время авитаминоза наблюдается нехватка одного или нескольких витаминов в организме, при этом можно выделить три варианта недостаточности:

• Полная недостаточность (непосредственно авитаминоз);
• Гиповитаминоз (пониженное содержание витаминов);
• Субнормальная обеспеченность.

Последний вариант встречается достаточно часто и легко корректируется при помощи питания без применения синтетических витаминов, потому что при нем наблюдаются лишь некоторые нарушения биохимических процессов. Субнормальной обеспеченности витаминами чаще всего подвержены студенты, пожилые люди, рабочие и т. д.

Авитаминоз – это заболевание, характеризующиеся патологически полным отсутствием того или иного витамина. Симптомы авитаминоза при таком состоянии резко выражены. Чаще всего они наблюдаются при голодании, но могут возникать и по ряду других причин.

Далее речь пойдет о гиповитаминозе – сниженном содержании витаминов в организме. Именно его мы имеем в виду, когда говорим о весеннем «авитаминозе». Действительно, к весне из-за длительного хранения содержание полезных веществ в овощах и фруктах заметно снижается. При гиповитаминозе человек испытывает дискомфорт, который может проявляться различными способами.

Симптомы весеннего авитаминоза:

• Стресс, раздражительность, депрессия
• Ломкость ногтей, выпадение волос
• Головная боль, плохое внимание, плохая память
• Шелушение кожи, «заеды» в уголках рта
• Обострение хронических заболеваний
• Частые простуды, общее снижение иммунитета
• Кровоточивость десен, сосудистая сеточка на разных частях тела
• Сонливость, вялость, усталость, которая не проходит после сна
• Снижение аппетита
• Неожиданное ухудшение зрения
• Тошнота, проблемы с ЖКТ

Для того чтобы избежать нехватки витаминов, нужно увеличить их потребление зимой и весной. Найти те или иные витамины можно в привычных для нас продуктах.

• Витамин А содержится в моркови, свекле, говяжьей печени, сливочном масле. Его употребление поможет избежать сухости глаз, шелушения кожи, перхоти, проблем с ногтями и волосами, повышенной болевой чувствительности.

• Витамином В1 богата гречневая крупа, вареный картофель, рис, овсянка, черный хлеб, горох и орехи. Его нехватка провоцирует раздражительность, плаксивость, головную боль, бессонницу, ухудшение памяти, проблемы с ЖКТ.

• Витамин В2 содержится в миндале, свинине, молоке, дрожжах. Его употребление избавит вас от отсутствия аппетита, снижения веса, сухости во рту.

• Витамин В3 (РР) есть в черносливе, брокколи, фасоли, яйцах, картофеле, арахисе, молоке. Ешьте эти продукты, чтобы бессонница, утомляемость, увеличение массы тела, трещины на коже, боль в конечностях не беспокоили вас.

• Витамином В5 богаты мясо и птица, а также кисломолочные продукты, зелень, отруби, овсяные хлопья, арахис. Этот витамин помогает организму вырабатывать дополнительную энергию при повышенных нагрузках. В5 избавляет нас от усталости, депрессии, тошноты и мышечных болей.

• Витамин В6 содержится в нужном количестве в отрубях, пророщенной пшенице, неочищенном зерне, печени. При нехватке В6 появляется тревожность, раздражительность, заторможенность, депрессия, конъюнктивит, дерматит.

• Витамин В9 содержится в зелени, орехах, овощах, хлебе грубого помола. Впервые этот витамин был найден в шпинате. При его нехватке может развиться малокровие (анемия), а также могут появиться такие неприятные симптомы, как бессонница, нарушения внимания и памяти, проблемы с пищеварением, поседение.

• Витамин В12 поступает в организм с телячьей печенью, лососем, сардинами, дрожжами, зеленью. Он избавит от воспалений в ротовой полости, сильных болей при менструации, нервозности, трудностей при ходьбе, онемении конечностей.

• Витамин D можно найти в рыбьем жире, твороге, грибах, сливочном масле. Ухудшение зрения, отсутствие аппетита, снижение веса, бессонница, сухость кожи, кариес – спутники нехватки этого витамина.

• Витамин F содержится в растительных маслах, например, в растительном и оливковом. Их употребление поможет избежать ломкости ногтей и волос, экзем и появления прыщей.

• Витамин К присутствует в помидорах, яйцах, зелени, зеленом горошке. Его нехватка вызывает кровоточивость десен, носовые кровотечения и появление синяков.

• Витамин Р содержится в цитрусовых, черной смородине, черноплодной рябине, петрушке, ежевике, абрикосах. Употребления витамина позволяет избавиться от вялости и нервозности.

• Витамин С есть, конечно, в цитрусовых, а также в киви и плодах шиповника, ягодах черной смородины, болгарском перце, яблоках и квашеной капусте. Чаще ешьте ягоды, овощи и фрукты, и простуды обойдут вас стороной.

• Витамин Е мы получаем при употреблении растительного масла, отвара шиповника, яиц, овощей. При достаточном количестве витамина Е в организме не приходится вспоминать об экземах, дерматитах, проблемах со зрением, нарушениях менструального цикла.

• Витамин Н содержится в молоке, орехах, печени, сое, цветной капусте и фруктах. Бледность и сухость кожи, потеря аппетита, воспаление слизистых оболочек, бессонница – признаки нехватки этого витамина в организме.

К сожалению, запастись витаминами впрок невозможно, они должны поступать в организм каждый день. Диеты, неправильное питание, вредные привычки могут вызвать нехватку полезных веществ. Нужно помнить, что иногда витамины и микроэлементы могут не усваиваться с пищей в достаточном количестве, поэтому рекомендуется сдать анализ на их содержание. После него врач сможет назначить вам курс тех или иных витаминов и добавок.

Компания виталайн предлагает витаминный комплекс Мультивит Кэйр.

Исследователи выяснили, что регулярное употребление гранатового сока защищает наш организм от стрессов и повышает работоспособность.

Ученые провели исследование, участникам которого необходимо было ежедневно выпивать пол-литра гранатового сока в течение двух недель. В начале и в конце опыта специалисты измеряли пульс участников, а также попросили их заполнить анкету с целью выяснить эмоциональный настрой и впечатления от работы. Как показали результаты исследования, через две недели почти все респонденты испытывали энтузиазм, вдохновение по отношению к работе, сообщили об улучшении эмоционального состояния и снижении частоты пульса.

Кроме того, испытуемые, которые выпивают по бутылке гранатового сока ежедневно, оказались менее склонны к образованию жировых отложений вокруг живота. В них также были снижены кровяное давление, что значительно уменьшает риск развития сердечных приступов, инсульта и почечной недостаточности. Исследователи уверяют, что гранатовый сок может помочь в борьбе с раком и препятствовать процессу старения, так как содержит много антиоксидантов.

Известно также, что гранатовый сок полезен при анемии, а отвар из кожуры и пленочных перегородок помогает при ожогах и расстройствах желудка.

Источник: MIGnews.com

Исследователи выяснили, что регулярное употребление гранатового сока защищает наш организм от стрессов и повышает работоспособность.

Ученые провели исследование, участникам которого необходимо было ежедневно выпивать пол-литра гранатового сока в течение двух недель. В начале и в конце опыта специалисты измеряли пульс участников, а также попросили их заполнить анкету с целью выяснить эмоциональный настрой и впечатления от работы. Как показали результаты исследования, через две недели почти все респонденты испытывали энтузиазм, вдохновение по отношению к работе, сообщили об улучшении эмоционального состояния и снижении частоты пульса.

Кроме того, испытуемые, которые выпивают по бутылке гранатового сока ежедневно, оказались менее склонны к образованию жировых отложений вокруг живота. В них также были снижены кровяное давление, что значительно уменьшает риск развития сердечных приступов, инсульта и почечной недостаточности. Исследователи уверяют, что гранатовый сок может помочь в борьбе с раком и препятствовать процессу старения, так как содержит много антиоксидантов.

На правах рекламы

Известно также, что гранатовый сок полезен при анемии, а отвар из кожуры и пленочных перегородок помогает при ожогах и расстройствах желудка.

Источник: MIGnews.com

Многие люди переживают из-за некрасивых шрамов на коже. Кремы и масла, доступные на рынке, обещают удалить рубцы, но ни одно средство не является по-настоящему эффективным. Как передает Zee News, теперь эксперты рекомендуют использовать витамин Е.

По мнению специалистов, это единственное эффективное и доступное средство против рубцов на коже. Исследование показало: регулярное применение витамина Е внутрь в виде капсул или нанесение жидкой формы на пораженные участки поможет избавиться от дефектов на коже.

Как известно, витамин Е является жирорастворимым антиоксидантом. Он уменьшает образование свободных радикалов и увеличивает выработку коллагена, который отвечает за эластичность и прочность кожи.

О положительном влиянии спорта на общее состояние здоровья знают все. Чтобы после занятий спортом организм продолжал нормально работать, он должен иметь возможность восстановиться по окончании тренировок. Одной из важнейших составляющих отличного самочувствия спортсменов является полноценное и правильное питание. Рацион любых спортсменов отличается от рациона обыкновенных людей, ведь занятия спортом – это серьезные энергозатраты.

Поэтому к их рациону необходим особый подход.

Каким должен быть рацион?

60% углеводов, а также 30% белков и всего лишь 10% жиров – таков качественный состав спортивного рациона. Кроме того, не следует забывать о витаминах и микроэлементах, способных поступать в организм не только с пищей, но и в виде различных комплексов.
Углеводы являются первоосновой протекающих в организме энергетических процессов и метаболических реакций. Примечательно, что углеводные соединения при различных нагрузках расходуются с особой интенсивностью, поэтому их и требуется порядка 60%.
Наибольшую пользу для спортсменов представляют «сложные» углеводы, которые можно найти в полезном черном хлебе, в различных фруктах с овощами, а также в пшенице и в коричневом рисе. В то же время «простые» углеводы, входящие в состав лимонада, разнообразных сладостей и сахара, совершенно никакой пользы не приносят. Впрочем, сахар вообще не помешало бы заменить медом.
Еще одним не менее важным компонентом спортивного питания по праву считаются белки. Они выполняют функции важнейшего строительного материала, из которого производятся практически все биоструктуры организма. Кроме того, белки осуществляют иммунную защиту, служат своеобразным катализатором, многократно ускоряющим любые биохимические процессы, и входят в состав гормонов, выполняя функции факторов роста.
Ценнейшие источники белка:
* Яйца (они содержат важнейшие витамины и жиры с аминокислотами);
* Молочные продукты (особенно полезен метионин в их составе – данное вещество организм не производит вообще);
* Мясо (идеальными для спортсменов считаются нежирные сорта – молодая нежная телятина, крольчатина и птица);
* Рыба (многочисленные витамины и жирные кислоты в ее составе приносят огромную пользу спортсменам).
Не обойтись спортсменам и без жиров – еще одного великолепного источника энергии. Так же, как и белки, они выполняют и функции строительного материала – их можно найти в составе любых клеточных мембран. Все жиры у спортсменов расходуются преимущественно на выполнение медленных и довольно трудоемких упражнений, на слаженную работу всех органов при различных нагрузках и на поддержание приемлемой температуры тела.
Любые животные жиры в спортивном рационе обязательно следует комбинировать с растительными. Первые всегда можно найти в жирных сортах рыбы и в качественном сливочном масле, а лучшим растительным маслом для спортсменов принято считать оливковое.
Что необходимо исключить из рациона

В рационе спортсменов по возможности не должно быть острой и жареной пищи, порошковых фруктовых соков, сахара, грибов, йогуртов, полуфабрикатов, алкоголя и простой пищевой соли. Обычную соль необходимо заменить на морскую – в ней гораздо больше полезных элементов.

Специальные добавки для спортсменов

На прилавках современных спортивных магазинов можно увидеть довольно внушительный ассортимент самых разнообразных добавок. Как правило, такие добавки включают в свой состав весь спектр витаминов и аминокислот. Жизненно важные витамины, а также углеводно-белковые препараты и протеиновые коктейли благоприятным образом сказываются на укреплении костей и психики, на клеточном метаболизме, а также на формировании мышечной массы.
В большинстве своем подобные добавки изготавливаются из натуральных компонентов – этим и обусловлено доверие к ним со стороны спортсменов. Экстракты растений способны не только увеличить процент естественных гормонов, но и поспособствовать скорейшему заживлению растяжений и травм.

Источник : http://santegra-rus.ru

В 2015 году Роспотребнадзор провел контрольно-надзорные мероприятия в отношении 8735 производителей и дистрибуторов биологически активных добавок (БАД), сообщается в официальном пресс-релизе.

В ведомстве отмечают, что нарушения были выявлены на 84% проверенных производственных площадках. По итогам проверок было снято с реализации 739 партий БАД объемом более 36 тыс. килограмм, в том числе и на предприятиях выпускающих добавки – 4,5 тыс. килограмм. Также было наложено 4460 штрафов, приостановлена деятельность 12 предприятий.

Всего в прошедшем году было исследовано 13049 проб БАД, из которых не соответствовало установленным требованиям по микробиологическим, санитарно-химическим показателям и по содержанию биологически активных веществ 13% отобранных проб.

Источник: www.remedium.ru
Продукты Santegra производятся в США в строгом соответствии со стандартами GMP а также имеет сертификат соответствия Директивам по гигиене пищевых продуктов Европейского Парламента, выданный TÜV.

Опрос городского населения России, проведенный исследовательским холдингом «Ромир» показал, что по состоянию на конец 2015 года 45% взрослых жителей РФ принимают витамины и БАД. По сравнению с 2012 годом, показатель потребления биологически активных добавок вырос на 13%, говорится в пресс-релизе, поступившем в распоряжение редакции Remedium.

В исследовании приняли участие 1000 человек в возрасте от 18 до 60 лет, проживающие во всех федеральных округах и всех типах городов. На вопрос о приеме витаминов и БАД за последние шесть месяцев 45% респондентов ответили утвердительно, а 55% - отрицательно. При этом чуть больше половины опрошенных (51%) ответили, что принимают добавки нерегулярно.

Для восполнения недостатка витаминов и микроэлементов БАД принимают 41% опрошенный, еще 42% пьют добавки для укрепления иммунитета. Для улучшения обмена веществ витамины и БАД принимали 7% опрошенных, 6% - для улучшения внешнего вида, 5% - для снижения массы тела, а 4% - для наращивания мышечной массы. По сравнению с результатами 2012 года доля респондентов, принимавших БАДы для коррекции внешности, увеличилась, однако незначительно в пересчете на все население. Например, препараты для коррекции веса принимали в 2012 году 0,6% россиян, а в 2015 – чуть более 2%.

Однако данные скан-панели домохозяйств Romir Scan Panel показывают, что за последний год именно препараты для похудения стали пользоваться меньшей популярностью среди жителей РФ. Так, в частности, Турбослим теряет покупателей, отток которых сказался на снижении продаж средства практически на 25% за период январь–октябрь 2015.

Отвечая на вопрос о причинах отказа от приема витаминов и БАД, 59% респондентов заявили о бесполезности и даже вредности подобных средств. Еще 9% сказали, что забывают принимать препараты регулярно, поэтому и отказываются от витаминов. И еще 8% респондентов пожаловались на дороговизну препаратов.

Источник: www.remedium.ru

В компании Коралловый клуб есть отличны комплекс витаминов и минералов, специально подобранный для ликвидации негативных последствий неправильного образа жизни и значительно улучшающий ежедневное самочувствие Алтимейт.