bigvitek: менопауза

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели два исследования и обнаружили, что менопаузы и сопровождающие их обычно бессонницы ускоряют процесс старения у женщин, а также увеличивают риск появления возрастных заболеваний и более ранней смерти.

В ходе исследования ученые изучили процесс метилирования, биологического признака, связанного со старением, и образцы ДНК у более 3 тыс. женщин.

Посредством измерения анализов исследователи также сравнили их календарный возраст с биологическим. Выяснилось, что в среднем менопауза ускоряет процесс старения клеток на 6%.

В ходе второго исследования ученые исследовали данные более 2 тыс. женщин. При помощи эпигенических часов ученые обнаружили, что женщины, пережившие менопаузу и страдающие нарушениями сна, биологически оказались старше на два года по сравнению с женщинами того же календарного возраста, не имеющими симптомов бессонницы.

Ученые заявляют, что продолжат исследования с целью выявить причинно-следственные связи между биологическим возрастом и нарушениями сна. Кроме того, ученые отмечают, эпигенические часы намного эффективнее измеряют старение, и помогут точнее определять возрастные изменения в будущем.

Источник: http://santegra-rus.ru

Исследователи проанализировали данные 6079 женщин в возрасте от 40 до 59 лет из 11 стран Латинской Америки. Специалисты выяснили: у неактивных женщин менопауза протекает тяжелее. В целом малоподвижный образ жизни был очень распространен. Его вели 64% участниц исследования, рассказывает Zee News.

Исследование показало, что примерно 16% женщин, ведущих сидячий образ жизни, и 11% активных участниц имели ярко выраженные симптомы менопаузы. У неактивных представительниц прекрасного пола симптомы менопаузы встречались чаще и были тяжелее. Также сидячий образ жизни оказался связан с ожирением, депрессией, тревожными расстройствами и бессонницей.

Так, активный образ жизни способен избавить не только от симптомов менопаузы, но и от множества других проблем. Кстати, по данным другого исследования, пассивное курение ускоряет приход менопаузы. При пассивном курении с самыми высокими уровнями воздействия табачного дыма менопауза начиналась на 13 месяцев раньше, чем в случае минимального воздействия дыма.

В линейке продуктов Виталайн есть комплексный растительный препарат для женщин в период менопаузы Женская Поддержка (Female support)

Источник: http://vitaline-shop.ru